节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。【乘风破浪的姐姐在线播放资源由第一电影网于2020年09月29日 17:53:31收集于网络。】

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